Hemeroidy a prevence proti nim
S hemeroidy se setkalo aspoň jednou za život přes 70 % lidí, takže se jedná o poměrne časté onemocnění. Nejčastěji se vyskytují u lidí ve věku 40-65 let, u lidí se sedavým zaměstnáním, u těhotných žen v posledních týdnech těhotenství. Hemeroidům je věnovaná velká pozornost po mnoho staletí, bohužel se stále nepodařilo odhalit přesnou příčinu jejich vzniku. Způsobují člověku nepříjemné pocity a bolest, ale při správné léčbě a dobré prevenci se může potížím úspěšně zabránit. V rámci prevence je to hlavně příjem potravy s vysokým obsahem vlákniny a dostatečný příjem tekutin.
Dubová kůra se pro léčení používá již od nepaměti, z celého stromu má právě kůra nejvíce účinných látek a pomáhá při mnoha zdravotních potížích. Nejpřínosnější jsou její dezinfekční účinky a hlavně schopnost tlumit a zastavovat krvácení při hemeroidech, proto ji najdeme v přípravcích proti hemeroidům, rozšířenému a nepříjemnému zdravotnímu problému. Velice oblíbený a již osvědčený je gel z dubové kůry Galmed, který si můžete vzít všude s sebou. Tento gel je výborný také proti nadměrnému pocení nohou, mykózám, na drobné popáleniny a spáleniny od slunce.
Hemeroidy jsou fyziologickou součástí každého lidského těla. Jedná se o žilní pletence v oblasti konečníku. Jejich funkcí je ochraňovat svěrač při průchodu stolice a docílit naprostého utěsnení otvoru. Pokud jsou v normálním stavu, nezpůsobují žádné problémy. Většina lidí o jejich existenci či funkci nemá ani ponětí do chvíle, kdy dojde k jejich narušení. Obtíže nastanou, pokud dojde ke zduření a zvětšení hemeroidů.
Mnozí neví, že existují dva druhy hemeroidů.
- Vnitřní hemeroidy, které se tvoří uvnitř konečníku a způsobují někdy krvácení po stolici, ale jinak mohou být zcela bez příznaků. Velké hemeroidní uzly mají tendenci vyhřeznout při stolici ven z konečníku a bývá obtížné je zatlačit zpět.
- Vnější hemeroidy obkružují vchod do konečníku a bývají velmi bolestivé, časem však mohou zmizet samy od sebe. Bolest je obvykle způsobena tím, že se krev sráží a sraženina odřízne od hemeroidů krevní zásobení, výsledkem je, že se uzlíky vlastně seschnou a samy zmizí.
Nejčastější příčinou je tlačení na stolici vsedě, tím dochází ke zvýšení žilního tlaku, zvětšení a zduření pleteně a potom může dojít ke krvácení či výhřevu cévní pleteně. Další příčinou jsou špatné stravovací návyky s nedostatkem vlákniny, užívání některých léků způsobujících častý průjem nebo zácpu. Vzhledem k všeobecnému oslabení pojivové tkáně mají lidé trpící hemeroidy často potíže i s křečovými žílami dolních končetin.
Hlavním a nejčastějším příznakem je krvácení. Samotné slovo hemeroidy v překladu označuje tekoucí krev. Tedy na povrchu stolice nacházíme světlou krev, která s ní není promíchána. Krvácení se objevuje pouze při vyprazdňování a bývá obvykle velmi slabé. Postupne se ale může zhoršovat a pacientoví hrozí až chudokrevnost.
Dalším z příznaků je pálení nebo svědení konečníku. Člověk může pociťovat tyhle příznaky jenom občas nebo trvale. Dochází k nim často po stolici a při pocení se tyto symptomy obvykle zesilují. V souvislosti se svěděním a pálením dochází také často k mokvání, které ještě zesiluje bolestivost. Může také zapříčinit ekzém nebo infekci.
Následné vyhledání lékaře je vhodné hlavně proto, abyste se ujistili, že se jedná skutečne o hemeroidy. Vyloučíte tím jiná, případně závažnější onemocnění, jako například rakovinu tlustého střeva, hlavně pokud nacházíte krev ve stolici. Lékař provede důkladné vyšetření a následně určí diagnózu a vhodnou formu léčby na základě nálezu.
Aby se návštěvě u lékaře dalo předejít, je potřeba věnovat dostatečnou pozornost prevenci. Už výše zmíněný příjem potravy s vysokým obsahem vlákniny je základem pro přirozený proces trávení. Tomu může taky prospět dodržování pravidelného pitného režimu. Také je dobré obohatit stravu o celozrnné výrobky, ovoce a zeleninu, pokud možno čerstvou a nevařenou. Křupavá syrová strava je obzvlášť bohatá na vitamíny. Hodně pít je základem zdravého životního stylu a je taky účinnou prevencí proti hemeroidům. Je vhodné vypít alespoň 2-3 litry tekutin, nejlépe však nesycených. Konzumace cukru a sladkostí snadno způsobí zácpu, takže jejich omezení je také určitým druhem prevence.
Také je nutné pečlivě dodržovat hygienu v oblasti análního otvoru. Obyčejní toaletní papír obvykle nepostačuje na dokonalé očistění zbytků stolice. Nejlepší je očistění jemným proudem vlažné vody a následné jemné vysušení. Jako poslední je nutno vzpomenout pravidelnou sportovní aktivitu, která nejen přispíva k zdravému životnímu stylu, ale má svůj význam i v rámci prevence proti hemeroidům. Nemusíte být výkonnostní sportovec, aby prevence tohoto druhu splnila svůj účel. Procházky několikrát do týdne jsou postačující, abyste střeva udrželi v pohybu. Optimálním sportem v tomto případě je ale plavání.